Qigong für Frühaufsteher

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Möchtest Sie sich am Morgen wohl fühlen, wach und kraftvoll in Ihren wundervollen Tag starten, dann gönnen Sie den 8 Wochen Kurs zum Erlernen der effektiven Übungen. Die 5 Elemente werden nacheinander Niere/ Blase; Leber/ Gallenblase; Herz/ Dünndarm; Milz/ Magen; Lunge/ Dickdarm zugeordnet. Sie heißen Funktionskreisläufe. Der Energiefluss in den dazu gehörigen Meridianen wird gestärkt und damit die Organe gekräftigt. Regelmäßiges Üben bringt das Energiepotiential wieder ins Gleichgewicht und es fällt Ihnen leicht Ruhe, Gelassenheit und Entspannung zu verinnerlichen.